¿Qué es la AUTOESTIMA?

La autoestima es la imagen que cada uno de nosotros tiene de sí mismo. También refiere a la percepción de debilidades y fortalezas propias. Podríamos decir que se trata de algo así como la fotografía de uno mismo.

La AUTOESTIMA es entendida en el entorno más próximo de cada uno de nosotros mediante la valoración del comportamiento propio y la opinión que los demás tienen de nosotros mismos


Sin dudas la autoestima no hace más que impulsarnos a actuar ya sea de forma positiva o negativa.
Si el impulso es positivo, nos lleva a seguir adelante y perseguir objetivos. Si es negativo, nos alerta de peligros y riesgos.

Las personas con Autoestima alta se caracterizan por:

Mostrar y compartir fortalezas
Generar confianza
Superar problemas
Favorecer su creatividad
Ser independientes
Tener confianza.
Pensar en metas de mediano y largo plazo